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インナーチャイルドセラピー(内なる子どもを癒す)

【 ・本来の自分自身を理解するカギがみつかる ”インナーチャイルドセラピー” 】



●幼少期の環境が現在どのように自分に影響を及ぼしているのかを明らかにしていくことにより、

幼少時の自分を見つめなおし、自分の過去を癒します。

あなたは、どんな子供時代を過ごしましたか。

楽しかったこと、笑い転げたこと、辛かったこと、悲しかったこと、嫌だったこと、怖かったこと、

どんなことが思い浮かんでくるでしょうか。



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●インナーチャイルド(内なる子ども)とは、潜在意識(無意識)の中に住んでいる、もうひとりの「あなた」です。

幼いころに理解しきれなかった体験や、自分でも忘れてしまった感情を今でも抱えていて、

大人になったあなたに「わたし(ぼく)は、ここにいるよ」と自分のことに気づいてくれるのをじっと待っています。

もし、あなたが「何のためにいきているのかわからない」と感じることがあったなら、

それはインナーチャイルドのサインかもしれません。

心の準備ができたらぜひ、インナーチャイルドセラピーで、あなたの中にいる「その子」と話をしてみてください。

インナーチャイルドと出会う方法はたくさんあります。


「TERESA仙台」でご提供する「インナーチャイルドセラピー」は、出会う方法のひとつです。

まずは、心を静め、ゆっくりと目を閉じて「その子」に話しかけてみましょう。



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【インナーチャイルドを癒すには】

「傷ついた子ども」(自分自身)その子がどんな気持ちで、 何を感じているのかを「大人のあなた」が感じてみましょう。 もし、かなしい感情が伝わってきたら、その子に「かなしいね」と言ってあげます。

声をかけてもらうと、その子は、自分の気持ちをわかってもらえた、認めてもらえたと感じます。 大人の部分が傷ついたインナーチャイルドと同じ心理状態になることで、 その子の心と、大人のあなたの心がつながっていきます。 そうすることで、心から心へと伝えあうことができるようになります。 ただそばにいて、やさしく見守っていてあげるだけでその子(インナーチャイルド)は癒されて行くのです。

【人間関係や仕事がうまくいかないとき】

傷ついたインナーチャイルドの反応パターンが原因となっているケースがあります。 大人のあなたがインナーチャイルドの気持ちとつながっていく時、そこから新しい変化が現れ始めることでしょう。


【インナーチャイルドセラピーでは】

実際に家族に言えなかったこと、やれなかったこと、 家族に言ってほしかったことを表現し、インナーチャイルドを育てて行きます。


冷静になって考えてみると、どうして起こるか分からない自分の感情、(怒り、悲しみ、寂しさ、孤独感、無力感・・・) それは、幼い頃のあなた(インナーチャイルド)の、叫びなのかもしれません。 そんなあなたのチャイルドの声を、大人になった今のあなたが、 インナーチャイルドセラピーを通して、聴いてあげましょう。

トラウマを引き起こした出来事が、自分のせいではなかったことを認め、自分を受け入れ、トラウマがあったことを許し、癒します。



インナーチャイルドセラピー

*

時間内 容
40分インナーチャイルドセラピー
解放・シェア
20分カウンセリング
解放・まとめ

インナーチャイルドセラピーの料金

◇60分 10,000円

インナーチャイルドセラピー40分+カウンセリング20分

◇カウンセリング延長料金

10分毎 1,500円

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セラピールームTERESA仙台

カラーセラピー

【カラーセラピーの特徴】

カラーセラピーは、自分自身をさらに深く癒したい方のためのセラピーです。

■□■□■□■□■□ 『カラーセラピーカウンセリング』 ■□■□■□■□■□

カラーボトルを使ったカラーセラピーカウンセリング60分コース(10,000円)のご予約を承っております。

こころの中が整理できない時、何か新しいチャレンジを考えたい時、辛い過去を乗り越えたい時、

10本のカラーボトルはあなたのこころをリセットするきっかけになるかもしれません

あなたの過去、現在、未来を読み解きながら、

あなたがもっている本来の輝きを取り戻すお手伝いをいたします。

【色を使って癒す】

色には、その人にとってそれぞれの二つの意味がついています。

「人々に共通している意味」と「個人的な体験からの意味」

このことは、色が人類の経験してきたことも、

あなた個人が経験してきたことも引き出すことのできる「ひとつのツール」になるということを意味しています。

色は、言葉と違い「心で感じること」でメッセージをうけとることができます。

ある色を見た時、どんな感情が湧きあがってくるのか、何をイメージするのか、

どんな記憶がよみがえるのか、そんな心の動きを観察することでメッセージを読み取ります。

【「色を使って無意識の会話」ができる?】

無意識は自分の世界そのものを現わしています。

その世界には自分自身も含まれています。無意識を知れば知るほど、

幸福を妨げているさまざまな原因、問題、信念がわかってくるかもしれません。

問題に気づくと、問題は問題でなくなります。

単なる学びのテーマ、成功へ向かう「こころの成長の機会」

また、自分が変わるということに気づくかもしれません。そして、癒しが起こります。

今までと同じ風景(世界)がさっきまでとは、違って見えるかもしれません。

過去の問題が消え、新しい一歩を踏み出すことになります。

それがまさに「セラピー」といわれるものなのです。

■□□■□□■□□■ セラピーメッセージ ■□□■□□■□□■

夢中になる準備は、いいですか?夢中になること・・・それは恋愛だけではなく

新しい何かに出会うこと、「夢中」はあなたを輝かせ、変化へと導きます

カラーセラピーに出会う・・・なんだか心ときめく、いい予感がする・・・

小石のワタシから、きらきら輝くダイヤモンドのワタシへ・・・

その一歩を踏み出すチャンスにめぐり会う、そんなすてきなセラピーカウンセリングです

一緒にすてきな変化を楽しみましょう☆

10本のカラーボトル

*

カラーカラー
第1パープル
第2バイオレット
第3ブルー
第4グリーン
第5イエロー
第6レッド
第7オレンジ
第8ローズ
第9スプリンググリーン
第10ゴールド

お申込み方法

お問い合わせ・ご予約フォーム又はメールにて、お申し込みください。

カラーセラピーの料金

セラピールームTERESA仙台

アートセラピー

【アートセラピーの特徴】

アートセラピーは自分の感情を言葉ではうまく伝えられない、

または伝えることが苦手と感じている方に向いているかもしれません

アートセラピーは、こころが軽くなり問題解決の糸口が見つかる方も非常に多いプログラムです。

・「バウムテスト」や「HTPテスト」など、ご希望の方はご相談ください。

*****

アートセラピーカウンセリング

*

時間内 容
40分アートにて心の解放
20分カウンセリングにて心の解放

お申込み方法

お問い合わせ・ご予約フォーム又はメールにて、お申し込みください。

アートセラピーの料金

セラピールームTERESA仙台

セラピーコンセプト

【セラピーコンセプト】



私たちが、美しく生活するために体感できる

”癒し”のカウンセリングを提供していきます。

ここ数年、“癒し”という言葉は世の中に定着し、

生活の一部として取り入れる女性の数は確実に増加傾向にあります。

「リラクゼーション」「オーガニック」「カラーセラピー」「ヨガ」など

”癒し”のジャンルは幅広く、無限の可能性を持つジャンルです。

TERESA仙台の「セラピーカウンセリング」は、そのひとつです。

TERESA仙台では、女性に向けた、

癒しに関するセラピーカウンセリングを提供していきます。

感性の高い女性にとっては、生活の中に無くてはならない“癒し”。

「外見だけではなく、内面からキレイになりたい」

「自分を大切にしたい」「疲れたココロを癒したい」

“癒し”は一過性の流行ではありません。

今後、“癒し”がさらに広がり洗練されたものとなるためにも、

情報を整理し、内容を簡単に知るための情報提供できる場になりたいと考えます。

「TERESA仙台」では、有効でクオリティの高い“癒し”に特化した、

セラピーカウンセリングを提供します。

”自分自身のために” ぜひ一度ご体感ください。



お申込み方法

お問い合わせ・ご予約フォームにて、お申し込みください。

セラピーの料金

セラピールームTERESA仙台

お客様の声1
(インナーチャイルドセラピー体験談)

○●○●○=  インナーチャイルドセラピー体験談  =○●○●○



■☆1回目のセラピーでは、出会えたもの「その子」が自分ではないように感じました。ただ「かわいそうな子ども」という印象で声をかけることができませんでした。1ヶ月後:2回目のセラピーでは、5歳くらいのその子に声をかけたところ、大人の私をみつめて「いいの・・・? いいの? 本当にいいの?」と何度も確認をしてきます。大人の私が「もういいんだよ」と言うと、泣きながら私にすがりつきました。私もその子と一緒に泣きました。その時、その子が「自分自身」だったということをはっきりと感じ取ることができました。これからは「本当の自分」で生きられるように思います。(S・Sさん:女性)


■☆自分の中の子どもは小学校1年生でした。赤いランドセルを背負ってしょんぼりしていました。大人の私が声をかけると、泣きながら私にすがりつき泣き続けました。静かにその子を抱きしめると、今まで感じていた”胸の詰まり”が軽くなって行くのがわかりました。思えば幼いころから、さみしくていつも「ひとりぼっち・・」といった感情を持ち続けていた気がします。忘れていた子ども時代のさみしさを解消するためのセラピーだったように思いました。ありがとうございました。(S・Mさん:女性36歳)


■☆イメージの中で、子どもの頃住んでいた家の中に入ると、ひんやりとして冷たい感じがしました。茶の間にたったひとりで、うつむいて座っている女の子をみて私は驚きました。まさに子供の頃の自分がいつも過ごした「落ちつける場所」あの頃は気づかなかった自分の感情や感覚がリアルに蘇ってきました。あまりの鮮明な記憶に涙があふれて止まりせん。「こんなに頑張って生きていたんだ!」そんなことを思っていたら、今まで好きになれなかった自分自身がとっても愛おしく思えて仕方ありませんでした。セラピーで本当に癒されました。ありがとうございました。(T・Mさん:女性35歳)



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■☆セラピーで浮かんできたイメージは、汚れた髪と服の女の子。とても大切に育てられている風には見えませんでしたが、確かにそれは自分自身でした。大人になってから「どんな家庭で育ちましたか?」と質問され「普通の家庭」といつも答えていました。しかし自分の中の「インナーチャイルド」は常に「こころに空虚感」をもっていたことがわかりました。その空虚感を埋めるための依存・・・「タバコ、拒食、過食、買い物・・・」これからは納得感があるので前向きに取り組めそうに思えました。本当にありがとうございました。(M・Yさん:女性35歳)


■☆誘導されるままにイメージしていたら、とてもリラックスできました。子どもの頃住んでいた家をじっと眺めている小さな自分。笑いもせず泣きもせず「無表情」の5歳の女の子・・・。大人の自分がそばに寄り、声をかけると大粒の涙を流し、泣き出しました。ずっと寂しかったこと、悲しかったこと、やさしさが欲しかったことなど・・・たくさん話しました。会話の中でわかった事、それは自分が小さな頃、大人の自分の予想を超えた「傷つきやすさ」を持ち、ずっとひとりで耐えていたのだということでした。大人の自分が子どもの頃の自分と対話できたことで今まで疑問に感じていたことも少しづつわかるようになりました。終わった後は、とてもすっきりとした気持ちで帰宅することができました。(T・Kさん:女性31歳)


■☆幼少時の事を暗い気持ちで考えることはなかったのですが、セラピーを受けた時に出会った子ども(自分)は4歳、とても寂しそうでした。声をかけると不思議そうに大人の私を見つめています。近づいても大丈夫なのかどうか、ためらっているようにも思えました。その子をみていると大人になってからの自分の行動や態度がその子とそっくりなことに気づきました。自分自身が大人になってから不都合を感じる行動はすでに4歳のころに出来上がっていたのだと確信しました。頭で考えているだけでは全く解決しない問題にやっと気づく事が出来たように思います。気持ちがとっても穏やかになりました。ありがとうございました。(S・Kさん:女性33歳)



■☆ 他、「お客様の声」は、只今準備中にてしばらくお待ちください。



= ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ =

インナーチャイルドセラピー

* 60分

時間内 容
40分インナーチャイルドセラピー
解放・シェア
20分カウンセリング
まとめ

セラピー料金

◇インナーチャイルドセラピー

60分 10,000円

◇延長料金

カウンセリング延長10分毎 1,500円

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セラピールームTERESA仙台

お客様の声2
(アートセラピー体験談)

= ☆ = ☆ = ☆  アートセラピー体験談  ☆ = ☆ = ☆ =  

■ 単純な絵であっても、客観的に自分をみつめるための”ツール”になるのだと感じました。


■ 幼いころの自分を思い返し、知らなかった(忘れていた)自分というものを発見できるようになりました。「あ〜私はこう思ってたんだなぁ〜」と、客観的に自分をとらえることができ、だんだんとこころが軽くなっていくのがわかりました。


■ コラージュ療法のとき、自分ではすべて未来をイメージして作成したはずなのに、過去の場所に「トラウマ」があらわれていることに気づき驚きました。


■ 奥深い学びをさせていただいた「アートセラピーの世界」に、感謝しています。

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■ 絵を描くことによって「セルフカウンセリングができるようになる」とは、びっくりした。絵がこんなにも自分を知るきっかけになるとは予想していなかった。


■ 絵が下手なことにコンプレックスを持っていましたが、楽しい時間を過ごすことができました。


■ 説明では、絵の中に描いた人の「無意識が投影される」とありましたが、その意味が理解できました。普段、なかなか気づかないことでも、絵にはちゃんと投影されていました。もっと深く見つめて行きたいと思っています。


■ 単純な絵であっても、客観的に自分をみつめるための”ツール”になるのだと感じました


= ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ =


■ 描いた絵を通し、過去に感じていたおもいを知り、今の自分の現在地を知りました。今後のなりたい自分の姿(目標)を再確認することができました。


■ 絵は、とっても下手なので不安でしたが、上手下手はまったく関係ないことを実感できました。絵について、またその解釈についてますます興味がわきました。


■ 自分の描いた絵が、自分にとって「こういう意味がある」と解釈できたところがとても気に入りました。あ〜そういうところあるかも〜 と思いました。とってもおもしろかったです。


■ これからの日常にとても役立ちました。数ヶ月後、また描いてみたいと思います。


■ 絵はウソをつかない・・という言葉どおり、思っていた以上にそれを実感しました。アートセラピーの奥深さに感動してます。


= ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ 


アートセラピー

* 

時間内容
40分アートセラピー
解放・シェア
20分アートセラピーカウンセリング
解放・まとめ

セラピー料金

◇アートセラピー

60分 10,000円

◇延長料金

カウンセリング延長10分毎 1,500円

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